Entdecke die Kraft der Achtsamkeit im Hier und Jetzt!

Unser Kurs richtet sich an Achtsamkeitspraktizierende, die sich wieder mit dem gegenwärtigen Moment verbinden möchten, sowie an diejenigen, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten. Finde einen Rhythmus für deine Achtsamkeitspraxis, der regelmäßige Entspannung bietet und dir hilft, Gelassenheit und Resilienz aufzubauen.

Unsere Achtsamkeitsübungen helfen dir dabei, die Momente des Tages sowie des Alltags vollständig zu genießen.